الحمية الغذائية تجعل خلايا مخ الإنسان أكثر شبابا

أثبتت دراسة طبية حديثة أجراها باحثون بريطانيون أن الحمية الغذائية الصحية تجعل خلايا مخ الإنسان أكثر شبابا حيث أكد الخبراء مؤخرا أن إتباع نظام غذائي صحي قد يعزز قوة عقل الإنسان لأنه ينشط البروتين الذي يساعد على بقاء العقل فى حالة من الصحة والشباب الدائم.

 

ووجد الباحثون من خلال دراستهم التي أجريت على مجموعة من الفئران أن الحد من معدلات السعرات الحرارية التي يتناولها الإنسان في وجباته الغذائية اليومية ينشط ويحفز عمل الجينات المرتبطة بطول عمر الإنسان ويحافظ على وظائف الدماغ ويجعلها تعمل بشكل سليم لفترة أطول مهما بلغ عمر الإنسان .

 

وقال الباحثون إن هناك العديد من الدراسات السابقة التي أجريت على أنواع مختلفة من الحيوانات أوضحت أن إتباع حمية غذائية صحية وتناول أطعمة تحتوى على كميات منخفضة من السعرات الحرارية يطيل من عمر تلك الحيوانات ، ويحد من خطر الإصابة بالزهايمر أو ما يعرف بالخرف المبكر، ويحسن من قدرة الذاكرة على المدى البعيد .

شاهد أيضاً

الإفراط في تناول الملح يؤثّر سلبًا على الدّماغ

الإفراط في تناول الملح يؤثّر سلبًا على الدّماغ

الإفراط في تناول الملح يؤثّر سلبًا على الدّماغ السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته الإفراط …

بعض مستحضرات التنظيف تشكل خطورة أكثر من التدخين تعرف عليها

بعض مستحضرات التنظيف تشكل خطورة أكثر من التدخين تعرف عليها

السلام علييكم ورحمة الله تعالى وبركاته بعض مستحضرات التنظيف تشكل خطورة أكثر من التدخين تعرف …

السبب الكامن وراء شعور الانسان بتكرار المواقف في حياته

السبب الكامن وراء شعور الانسان بتكرار المواقف في حياته

السبب الكامن وراء شعور الانسان بتكرار المواقف في حياته عادة ما يراودنا إحساس غريب بأننا …

باحثين أفادو بأن طريقة تحضير الطعام في البيت يمكن أن تهدد حياتهم في هذه الحالات

باحثين أفادو بأن طريقة تحضير الطعام في البيت يمكن أن تهدد حياتهم في هذه الحالات

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته مرحبا زوار ومتابعينا الكرام اسعد الله اوقاتكم بكمل خير …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *