الرئيسية / عالم حواء العام / لتقوية العظام وتخفيض الوزن ومكافحة التجاعيد عليكي بتناول العنب

لتقوية العظام وتخفيض الوزن ومكافحة التجاعيد عليكي بتناول العنب

العنب ينشط عمل كرات الدم البيضاء التي تمثل أمن الجهاز المناعي بالجسم

Table of Contents

نصحت خبيرة التغذية الفرنسية ماري تيراز بوتي، بتناول العنب الطبيعي، مع تجنب وجود أية آثار لمبيدات الزراعة عليه، وذلك بأنواعه المختلفة؛ (الأسود والأحمر والأخضر)، حيث إنه يساعد على تقوية العظام ومكافحة التجاعيد.

كما أكدت أنه يعمل على تنشيط عمل كرات الدم البيضاء التي تمثل أمن الجهاز المناعي في الجسم، بحسب ما نقلت عنها “وكالة أنباء الشرق الأوسط” (أ ش أ).

وأوضحت الخبيرة الفرنسية، أن تناول العنب لمدة ثلاثة أيام مع مراعاة استبعاد المصادر الحيوانية من لحوم وأسماك ومنتجات الألبان يساعد على انخفاض الوزن، وهو قلوي يخفف من زيادة الأحماض التي تضر بالعظام.

يذكر أن العنب بأنواعه يتميز باحتوائه على نسبة جيدة من المواد السكرية سريعة الامتصاص وسهلة الهضم، حيث يتركز سكر الجلوكوز وسكر الفركتوز بشكل كبير، ويتميز كذلك العنب بغنائه بالفيتامينات مثل فيتامين سي وفيتامين بي. كما يحتوي على نسبة جيدة من العناصر المعدنية مثل البوتاسيوم والكالسيوم والصوديوم.

شاهد أيضاً

أهم 5 وصفات الطبيعية لترطيب الشعر للعام الجديد

أهم 5 وصفات الطبيعية لترطيب الشعر للعام الجديد

أهم 5 وصفات الطبيعية لترطيب الشعر للعام الجديد أهم 5 وصفات الطبيعية لترطيب الشعر للعام …

أحسن الوصفات الطبيعية لتكبير الارداف

أحسن الوصفات الطبيعية لتكبير الارداف

أحسن الوصفات الطبيعية لتكبير الارداف هنالك الكثير من النساء يعانون من صغر المؤخرة وذالك ناتج …

وصفات طبيعية تعطي جمالا واشراقا لبشرتك

وصفات طبيعية تعطي جمالا واشراقا لبشرتك

وصفات لجميع انواع البشرة وصفات طبيعية تعطي جمالا واشراقا لبشرتك وصفات طبيعية تعطي جمالا واشراقا …

خلطة نفخ الشفايف الطبيعية سهلة التحضير

خلطة نفخ الشفايف الطبيعية سهلة التحضير

خلطة نفخ الشفايف الطبيعية سهلة التحضير خلطة نفخ الشفايف الطبيعية سهلة التحضير السلام عليكم ورحمة …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *