الرئيسية / عالم حواء العام / لتقوية العظام وتخفيض الوزن ومكافحة التجاعيد عليكي بتناول العنب

لتقوية العظام وتخفيض الوزن ومكافحة التجاعيد عليكي بتناول العنب

العنب ينشط عمل كرات الدم البيضاء التي تمثل أمن الجهاز المناعي بالجسم

نصحت خبيرة التغذية الفرنسية ماري تيراز بوتي، بتناول العنب الطبيعي، مع تجنب وجود أية آثار لمبيدات الزراعة عليه، وذلك بأنواعه المختلفة؛ (الأسود والأحمر والأخضر)، حيث إنه يساعد على تقوية العظام ومكافحة التجاعيد.

كما أكدت أنه يعمل على تنشيط عمل كرات الدم البيضاء التي تمثل أمن الجهاز المناعي في الجسم، بحسب ما نقلت عنها “وكالة أنباء الشرق الأوسط” (أ ش أ).

وأوضحت الخبيرة الفرنسية، أن تناول العنب لمدة ثلاثة أيام مع مراعاة استبعاد المصادر الحيوانية من لحوم وأسماك ومنتجات الألبان يساعد على انخفاض الوزن، وهو قلوي يخفف من زيادة الأحماض التي تضر بالعظام.

يذكر أن العنب بأنواعه يتميز باحتوائه على نسبة جيدة من المواد السكرية سريعة الامتصاص وسهلة الهضم، حيث يتركز سكر الجلوكوز وسكر الفركتوز بشكل كبير، ويتميز كذلك العنب بغنائه بالفيتامينات مثل فيتامين سي وفيتامين بي. كما يحتوي على نسبة جيدة من العناصر المعدنية مثل البوتاسيوم والكالسيوم والصوديوم.

شاهد أيضاً

طريقة التسمين باستخدام حبوب الخميرة

طريقة التسمين باستخدام حبوب الخميرة السلام عليكم ورحمة الله وبركاته طريقة التسمين باستخدام حبوب الخميرة …

طريقة مجربة لإزالة الشعر نهائيًا بالموس والخل

إزالة-الشعر-نهائيًا-بالموس-والخل السلام عليكم ورحمة الله وبركاته طريقة مجربة لإزالة الشعر نهائيًا بالموس والخل مرحبا بمتابعينا …

اجمل اسامي بنات 2019،اسامي بنات جديدة 2020

اجمل اسامي بنات 2019،اسامي بنات جديدة 2020

اجمل اسامي بنات 2019،اسامي بنات جديدة 2020 احدث اسامي بنات اليوم علي موقعنا عرب هوم …

طريقة بسيطة لتهدئة أعصابك والشعور بالراحة ونوم عميق

طريقة بسيطة لتهدئة أعصابك والشعور بالراحة ونوم عميق

طريقة بسيطة لتهدئة أعصابك والشعور بالراحة ونوم عميق السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته طريقة …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *