عالم حواء العام

فوائد السيريلاك لبناء العضلات وتقويتها السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مرحبا بزوار ومتتبعي مدونة الشهادة نقدم لكم اليوم فوائد السيريلاك لبناء العضلات وتقويتها فوائد السيريلاك لكمال الاجسام وبناء العضلات فهو من الأمور التي يبحث عنها الكثير من الرياضيين، حيث إن السيريلاك يعد واحدًا من بين أنواع الأغذية المتكاملة، والتي تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية الهامة، والتي يتم إعطائها للأطفال، …

أسهل طريقة لازالة الشعر من المناطق الحساسة السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أسهل طريقة لازالة الشعر من المناطق الحساسة خصوصا من المؤخرة كثيرة ومتعددة، حيث إن إزالة الشعر تتطلب إلى اللجوء إلى بعض الطرق والتي تختلف من شخص إلى آخر، وذلك على حسب نوع البشرة، ومن خلال هذا المقال على مدونة الشهادة سوف نتعرف على أفضل الطرق التي يمكن إزالة …

طريقة التسمين باستخدام حبوب الخميرة السلام عليكم ورحمة الله وبركاته طريقة التسمين باستخدام حبوب الخميرة طريقة التسمين باستخدام حبوب الخميرة . مرحبا بمتابعينا وزوارنا الكرام تعرفوا معنا على أهميتها بالنسبة للجسم. حيث يمكننا أن نحصل عليها من خلال تداخلها في كثير من المكملات الغذائية. وذلك لما نحصل عليه من فوائد متعددة من حيث الشعر والبشرة والوجه والأظافر وغيرهم. ولكن من …

إزالة-الشعر-نهائيًا-بالموس-والخل السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مرحبا بمتابعينا وزوارنا الكرام مع موضوع جديد طريقة مجربة لإزالة الشعر نهائيًا بالموس والخل طريقة إزالة الشعر نهائيًا بالموس والخل بالخطوات ، فأكثر المشاكل التي تواجه الناس هو أن يقوموا بالتخلص من الشعر الزائد في الجسم نهائياً. فيقوموا بأتباع العديد من الطرق، إما أن تكون مؤلمة أو قد تكون غير ناجحة ولا تُزيل أي …

اجمل اسامي بنات 2019،اسامي بنات جديدة 2020 احدث اسامي بنات اليوم علي موقعنا عرب هوم اجمل الاسماء اليوم اجدد اسامي مواليد شيك اشيك الاسامي للبنات 2018 اسماء روعه..اليكم الاسامي الجديده للمواليد البنات.. احلي واجمل اسامي اطفال بنات اليوووم. . بوسي .بسمة .ريتاج .ايسل .جومانا .ميادة .نظرة .مريم .دعاء .روجينا .مي .احلام .ملك .ايه .كريماً .نانسي .كارمن .شرين .ريهام .بسنت .نوال …

طريقة بسيطة لتهدئة أعصابك والشعور بالراحة ونوم عميق السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته طريقة بسيطة لتهدئة أعصابك والشعور بالراحة ونوم عميق إذا كنت تشعر بضغط نفسي شديد وتشعر بالأرق وبأنك عاجز عن النوم هناك طريقة بسيطة لتهدئ أعصابك ولتحصل على بعض الراحة. وتسمى هذه الطريقة طريقة 4 – 7 – 8 ، وهذا ما تحتاجه للقيام بذلك: 1- تنفس …

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته هذه هي الطريقة المناسبة لاختيار لون شعرك تجد بعض الفتيات صعوبة في اختيار اللون المناسب لشعرهن لذلك لا يتجرأن على اعتماد ألوان مختلفة كثيرا عن اللون الأصلي خوفا من عدم مناسبته لهن. ألوان صبغات الشعر المناسبة بحسب لون بشرتك: الأشقر الفاتح Blonde Ash الأشقر الفاتح والذي يشتمل على العديد من الدرجات كالبلاتيني، الثلجي، الفضي …

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته ريجيم صحي أمن ومجرب للتخلص من الوزن الزائد في 14 يوما دون ان تحتاج للعودة اليه مرة اخرى عند اتباعه ستصل للنتائج اللتي تريدها  هذا الريجيم الصحي سيمكنك من التخلص من الوزن الزائد والدهون المتراكمة في كل مناطق الجسم خصوصا منطقة البطن والأرداف وكلنا نعرف ان هذه المناطق يصعب التخلص من الدهون المتراكمة بها. …

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته اكثر من تناول هذه الأطعمة لتجنب مشكلات البثور وحب الشباب تعد مشكلة حب الشباب والبثور من أكبر المشكلات الجلدية التي تحدث بسببب انسداد المسام، وتكون الدهون والشحوم على الجسم، بالإضافة إلى وجود، وتراكم طبقات الجلد الميت على البشرة دون التخلص منها. وتعاني نسبة كبيرة من البشر في فترات المراهقة من مشكلة حب الشباب بدرجاتها …

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته مرحبا بزائرات و بمتتبعات مدونة الشهادة هذه الوصفة طبيعية جد فعالة مجربة للتخلص من دهون البطن بسرعة لان أغلبية النساء تعاني من مشكل تراكم الدهون في البطن، وهذا الأمر محرج الذي ومعظمهن تعتبره مشكلا جماليا قبل كل شيء، حيث يصعب عليهن ارتداء جميع قطع الملابس التي يحبونها ويرغبن في لرتدئها لأنها تظهرهن ببطن بارزة …