مدونة الشهادة كل محتوى قيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
طريقة التسمين باستخدام حبوب الخميرة
طريقة التسمين باستخدام حبوب الخميرة . مرحبا بمتابعينا وزوارنا الكرام تعرفوا معنا على أهميتها بالنسبة للجسم. حيث يمكننا أن نحصل عليها من خلال تداخلها في كثير من المكملات الغذائية. وذلك لما نحصل عليه من فوائد متعددة من حيث الشعر والبشرة والوجه والأظافر وغيرهم. ولكن من الأكثر انتشاراً هو أنها تستخدم في زيادة الوزن كحل لأصحاب النحافة المفرطة. إليكم طريقة الاستعمال مع برونزية.
كيفية استخدام حبوب الخميرة للتسمين
تتواجد تلك الحبوب على أكثر من شكل، فأما أن تكون دائرية أو تكون حبوب مطحونة.
أقراص الخميرة لزيادة الوزن
- من أفضل الحلول التي تعمل على زيادة الوزن، في وقت معتدل.
- كل ما نحتاج إليه هو أن نقوم بتناول 2 قرص منها عقب كل وجبة، وذلك بالانتظام كل يوم.
- أما إذا كنتم تعانون من نحافة بشكل مبالغ فيه، فلا ضرر من أن تتناولوا الحبوب ثلاث مرات بعد كل وجبة في الإفطار، والغداء، والعشاء.
- أما إذا كانت تلك الأقراص قد تم شراؤها مطحونة فيمكننا أن نتناول ملعقتين منها بعد الوجبات الثلاث الأساسية.
- فتلاحظ النتائج بعد مرور شهر على المداومة عليها، حيث أنها أيضاً تعمل على زيادة الكثافة العضلية.
حبوب الخميرة مكمل غذائي
- بعد الدراسات التي أُجريت حول هذا الموضوع جيداً تم اكتشاف أنها من الممكن أن توضع حبوب الخميرة في كوب من المياه وذوبانها فيه.
- وتكون الفترة لمدة إثني عشر أسبوعاً متتالياً حتى تظهر النتائج بصورة فعّالة.
- ووجدوا أيضاً أن تلك الحبوب مليئة بفيتامين ب 12، و16 عنصر أميني، وغيرها من العناصر الغذائية الهامة التي تعمل على علاج التهابات القولون، وهناك بعض الأنواع التي تقلل من الأعراض التي تتواجد مع فترات الحيض، تقليل من نسبة الكوليسترول الضارة.
- في بعض الأوقات يتم وضع حبوب الخميرة في العصائر، أو المشروبات الساخنة، أو مشروبات الطاقة، وذلك بالنسبة للأفراد التي تجد أن طعم الحبة غير مستذاغ بالنسبة لهم. أيضاً من الممكن أ، نضعها مع اللبن الرائب.
- أو من الممكن أيضاً استخدامها مع الطعام، وذلك من خلال طحنها جيداً، ووضعها في الأطعمة أثناء عملية الطهي. ولكن لا يمكننا أن نقوم بتلك الطريقة إلا في بعض الأطعمة مثل سلطة البطاطس أو عجة البيض.
حبوب الخميرة لتسمين الوجه
- يعتبر هذا المنتج الوحيد الذي يمكنه أن يسمن منطقة محددة من الجسم تحديداً.
- وذلك من خلال خلط ملعقة من حبوب الخميرة المسحوقة مع 2 ملعقة من اللبن الرائب.
- ثم نقوم بمزجهم جيداً مع بعضهما البعض حتى تجدي أنكِ حصلتي على عجينة متماسكة، ابدأي في وضعها على وجهك لمدة عشر دقائق.
- بعد أن تلاحظي أنها جفت على الوجه قومي بفركها جيداً، واشطفيها بالماء الفاتر.
- بعد أن تتخلصي منها نهائياً قومي بمسح الوجه بهدوء، ثم وضع كريم مرطب طبي.
- قومي بتكرار تلك الوصفة أكثر من مرة في الأسبوع الواحد. وستجدي أنه تم إبراز الخدود للخارج، وقد حصلتي على بشرة نضرة ورطبة وناعمة. وخالية تماماً من الرؤوس السوداء.
